※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッ...
お知らせ&ブログ
「かんしゃく」と「万能感」
とても多忙な日々が、７月８月と続いてしまった。 「毎日ＳＮＳを更新する」と目標を立てたものの、 慌ただしくなり、「更新する行為」がストレス材料になる。 結果的にそう気づき、毎日更新は辞めました。 しかし、このように「目標の最適化」を繰り返すことは、 自己認知の深まりとなり、仕事にもトレーニングにも活きます。 コンスタントにＳＮＳを継続できる人が凄いと感じてます。...
対談ゲスト【小池龍平さん】最終話「初期衝動のキャッチボール」
対談ゲスト【小池龍平さん】第七話「アイデンティティ」と「ごきげん」
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッ...
対談ゲスト【小池龍平さん】第六話「ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ」
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール &n...
対談ゲスト【小池龍平さん】第五話「そこにしか無いもの」
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール &nbs...
対談ゲスト【小池龍平さん】第四話ひとまず「好き」を大切にしてみる
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール &nbs...
対談ゲスト【小池龍平さん】第三話「もの選び」と「精神性」
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール &nbs...
対談ゲスト【小池龍平さん】第二話「じじいみたい」な話
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール &nbs...
対談ゲスト【小池龍平さん】第一話「ごきげん道場って、何？」
※この対談は2019年夏に行われました。 -目次- 第一話 ごきげん道場って、何？ 第二話 「じじいみたい」な話 第三話 「もの選び」と「精神性」 第四話 ひとまず「好き」を大切にしてみる 第五話 そこにしか無いもの 第六話 ＡＲＴ＆ＨＵＭＡＮ 第七話 「アイデンティティ」と「ごきげん」 最終話 初期衝動のキャッチボール ...
「怒り」の手放し方 ～感情の毒抜きと怒りの調理法〜
今、世の中にはいつもより「怒り」が増していて、 こちらがなんとか、「今できる安全運転」をしていても、 様々なもらい事故になってしまうリスクが増えている。 先日も娘を連れ、マスクをして散歩をしていたら、 近所のマンション住人らしき中年女性に睨まれてしまった。 自分が速度超過しながら誰かを煽り、なおかつ 「お前の運転は危険運転だ」などと攻撃する態度でさえ、 正...
