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お知らせ&ブログ

5/5こどもの日キッズクラスのイベント情報

【こどもの日・キッズスポーツ・イベントのお知らせ】 ✨子供の可能性を大発見✨ ~いろんな国のスポーツで体を動かそう~ 5月5日こどもの日 キッズワークショップ開催‼️参加者大募集中 ブラジルのカポエイラ&ドイツ式コオーディネーションを体験‼️ こどもの日特別レッスンです✨✨️ 英語・ドイツ語・ポルトガル語・日本語を用いながら楽しくレッスン 脳と体の感性を高め...

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ドイツ滞在記②スポーツ科学の街ライプツィヒ

自由への逃走 18歳の時、僕が外国語学部を志したのには一つのネガティブな理由があった。僕は高校時代のお弁当の時間が大嫌いだった。母のお弁当はとても美味で、とりわけ鶏の唐揚げが最高でお弁当自体はいつも楽しみだったのに。何が嫌いだったかと言うと、お弁当の時間自体に暗黙のルールが出来上がっていたこと。クラスメイト達は皆、いつも同じグループ、同じメンバー、同じ席順で食べていた。暗黙のルールの中、消費され...

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ドイツ滞在記①まず何よりも伝えておかなければならないこと

4745days 2018年2月22日夕刻。ドイツ・フランクフルト空港に到着した。若干の足のむくみと眠気、そしてそれを一気に吹き飛ばすかのような、痛いほどの冷気が僕を迎えてくれた。夜の体感温度はマイナス20度程らしい。今年のドイツは現地でもまれなほどの異常気象だった。ふとかばんをまさぐると水筒の水が凍っていた。川も凍っていた。 2005年夏。1年間のドイツ留学を経て日本へ帰国してからというもの...

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組織の活性化を生む4つの要素

変化するための動機はどうしたら生まれるか 趣味であるバスケットボールを、30を過ぎ定期的に続けてもう少しで3年になる。僕にとってのバスケはまさに趣味と実益を兼ねている。それは、「肉体的な不十分さを克服するための気づきをくれる習慣」であり、「精神が肉体に及ぼす影響を教えてくれる教材」である。バスケは僕にとって遊びと学びを同時に示してくれる良い先生だ。なぜわざわざ走ったり飛んだり辛いことをしてまで続...

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臨時休業のお知らせ

スタジオ代表山崎が、トレーニングの研究のためドイツへ渡航いたします。渡航の目的としましては、ドイツにおけるトレーニング科学の研究、運動を通じた幼児・成人の心身育成の考察、カポエイラクラスの視察となります。つきましては、2/22~3/13の期間におきまして臨時休業となります。 メンバーの皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、今後のサービスの質の向上を目指す気持ちでございますので、何卒ご理解を...

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2018年○○初め

2018年各クラススケジュール 1月4日20時 体幹トレーニング初め 1月5日8時以降随時 パーソナルトレーニング初め 1月5日18時半 キッズカポエイラ初め 1月6日10時 ゼロから始めるカポエイラ初め 1月8日10時 身体調整ストレッチ初め 1月9日11時30分 ビューティフルライフヨガ初め 皆様本年も宜しくお願い致します。 ナヴィー...

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新年のキャンペーン

明けましておめでとうございます。スタジオナヴィーオは今年も「ライフスタイルの向上に役立つトレーニング」を念頭にお客様を全力でサポート致します。 1月を1年の最高のスタートダッシュにするために、トレーニング習慣を始めてみませんか?新年のキャンペーンと致しまして、1月31日まで全プログラム体験料無料となります。ぜひこの機会に足をお運びください。 2018年が皆様にとって、良き1年となります...

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コンプレックスは最強の相方

コンプレックスはどこから来てどこへ行く 日本語でコンプレックスと言うと「劣等感」という意味が連想されやすい。例えば、「身長が低いことにコンプレックスを持っている」とか「体型にコンプレックスを持っている」など。この記事では日本的な意味としてコンプレックスを扱っていく。しかし、英語のcomplexとかドイツ語のkomplexという単語には、「複雑な」とか「複合観念」という意味がある。つまりコンプレッ...

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継続力は鍛えられるか

先日、トレーニングのセミナーを受講してきました。「コオーディネーショントレーニング」という言葉をご存知ですか?それは、人間の体が動く時の筋肉や関節などの肉体的なエネルギーが神経や思考など内面的な情報処理によって、いかに調整されるかを知ることにより、どうしたらそれらをより良く調整し、スポーツや日常に活かせるかを考える学問です。最近その名前はよく聞かれるようになってきましたが、元々はドイツの発祥だそう...

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一生に一度の体験と気づき

 私事ではございますが、11月29日深夜1時に女の子が誕生いたしました。14時間の長い闘いでした。ですが母も子も健康です。当日にキャンセルのご連絡を心良く受け入れて下さり、温かく送り出して頂いた全てのお客様、本当にありがとうございました。今回の経験を通し、一人の男としては、改めて「女性は強いな」と強く感じました。「百聞は一見にしかず」。今までも多くの女性のお客様と接し、出産のお話や育児のお話、家事...

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