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9月のスケジュール

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2021年8月31日

こんにちは

 

 

ナヴィーオの山崎です。

 

 

オリンピックやパラリンピックによる興奮が冷めやらず、

人里を避けひたすら森でトレーニングをしていたら、

体脂肪が落ちました。

体温も平熱36.8度まで上がり、

調子は良さげです。

 

 

やはり、

運動はいいですね。

 

 

9月のグループセッションはカレンダー通り、

パーソナルトレーニングは7時~18時火曜水曜休みとなります。

 

 

今月も感染症対策等の危険予測を怠らず、

ロコモティブシンドローム、

ディプレッション等予防の観点から、

お客様お一人お一人に最適な運動の在り方を模索し続けます。

 

 

9月も宜しくお願い致します😊

 

 

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