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イベントのお知らせ 「ストレッチを学ぼう」

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2020年10月1日

 

おはようございます。

10月は全4回のイベントを開催致します。

 

 

 

ストレッチとは何か?という問いを立てて、10年くらい経ちますが、

結局ストレッチとは、単に伸ばすことでも、緩めることでも無いのではないか。

という結論に至っております。

 

 

 

ものすごく雑に言うと、ストレッチは「ごきげんになるための方法」の一つに過ぎない。

そうすると今度は「ごきげんとは何か?」という問いにぶつかります。

この、「自分にとってのごきげん」の素を知り、調整し、共有するための一つのアイディアとして、

「ストレッチを学ぼう」というイベントを開催するに至りました。

 

 

 

キーワードは、meditation, coordination, communicationです。

クラスでは、より具体的に、簡単に、お伝えして参ります♪

ご興味を持たれた方、ぜひお気軽にお問い合わせください😊

 

 

ナヴィーオ代表 山崎

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